Swanson Vitamins Albion® DiMagnesium Malate порошок, без сахара, 2.1 oz (60 g)

Яблочнокислый магний (aka DiMagnesium malate, то же самое) — лучшая форма магния для большинства людей, которые хотят принимать магний в качестве добавки. Это единственная форма, которую можно принимать утром, днем или перед сном, и это абсолютно нормально. Это не вызовет диарею, как оксид магния или слишком много цитрата магния. Его также лучше использовать днем для энергии. Большинство людей используют глицинат магния перед сном, чтобы помочь уснуть, но я нахожу эту форму такой же хорошей, и она не вызывает у меня тумана в голове или вялости на следующее утро. По сути, это лучшая форма магния для приема. Я принимаю цитрат магния ночью раз в голубой месяц, если у меня запор, так как на следующее утро вы проснетесь, и вы ВЫВЕДЕТЕ все через #2. Кроме того, придерживайтесь этой формы. Не верите мне, проведите исследование и попробуйте сами. Поставьте лайк, если я проинформировал вас, или нет, просто доверьтесь мне в любом случае. Благословляю вас, ребята. Я люблю Iherb.

Недавно я попробовал порошок Swanson DiMagnesium Malate (400 мг, 2,1 унции) и в целом остался впечатлен. Упаковка прочная и удобная, сохраняющая свежесть продукта. Качество проявляется в чистых ингредиентах — никаких наполнителей или добавок, только высокобиодоступный магний и яблочная кислота. Мне нравится гибкое дозирование; смешать ложку с водой или соком легко, и это позволяет мне регулировать дозу по мере необходимости. С момента начала приема я заметил прилив энергии и более острую ясность ума, особенно в загруженные дни. Это также мягко воздействует на мой желудок, что является большим плюсом. Однако количество кажется немного недостаточным для цены по сравнению с другими добавками магния на рынке — вы израсходуете его быстрее, если будете придерживаться дозы 2 г в день. Тем не менее, это надежный выбор для всех, кто ищет чистое и эффективное повышение уровня магния!

Порошок магния malate от Swanson — это один из нескольких брендов, которые я использую. Отличные качественные ингредиенты, без наполнителей, хорошая форма магния для большей энергии мышц и уменьшения боли в мышцах, поэтому я принимаю его утром натощак перед завтраком. Магний — важный ежедневный минерал со множеством преимуществ для здоровья.

Хороший порошок яблочнокислого магния для людей, которые предпочитают гибкое дозирование вместо таблеток или капсул. Порошок достаточно легко смешивается, хотя вкус довольно заметен. Размер контейнера небольшой, но он все еще полезен для пробного использования или периодического применения. Упаковка простая и функциональная. В целом, приличный вариант, если вы хотите яблочнокислый магний в порошковой форме.

Яблочнокислый магний предлагает несколько потенциальных преимуществ для здоровья из-за его высокой биодоступности и синергетического эффекта магния и яблочной кислоты. Он поддерживает выработку энергии, играя ключевую роль в цикле Кребса, который генерирует АТФ, основную энергетическую валюту организма, потенциально снижая усталость и улучшая физические показатели. Эта добавка может помочь облегчить хроническую боль, особенно в таких состояниях, как фибромиалгия и мышечный дискомфорт, поддерживая расслабление мышц и нервную функцию, при этом исследования показывают снижение баллов боли и повышение болевого порога у пациентов. Он также способствует улучшению восстановления мышц, уменьшению болезненности после упражнений и улучшению нервно-мышечной функции. Кроме того, яблочнокислый магний может поддерживать контроль уровня сахара в крови, улучшая чувствительность к инсулину и способствуя выработке инсулина, помогать здоровью костей, активируя витамин D и увеличивая усвоение кальция, и способствовать сердечно-сосудистому здоровью, помогая регулировать артериальное давление через вазодилатацию. Он также может поддерживать когнитивные функции, регуляцию настроения и здоровье пищеварительной системы, хотя для подтверждения некоторых из этих преимуществ необходимы дополнительные исследования.

Чистый, легко смешиваемый источник магния, который мягко воздействует на желудок и отлично подходит для ежедневной поддержки расслабления.

Высококачественные ингредиенты (Albion® ди-магния малат) с чистым составом и высокой активностью. В виде порошка дозировку легко регулировать, и он довольно хорошо растворяется в воде. Эффект ощущается мощным — надежная поддержка мышц и нервной системы — и он хорошо сочетается с другими минералами. Примечание о вкусе/текстуре: distinctly tart; натощак может вызвать кислотность, поэтому я получаю лучшие результаты с полной едой и большим количеством воды. Компактный размер банки, надежная упаковка и хорошая цена за мощный препарат.

Очень простой, чистый порошок, который имел мало или совсем не имел вкуса. Я добавляю это в свою электролитную воду, и это отличное дополнение к моим добавкам.

Размер упаковки достаточно для 3 месяцев использования. Я люблю, что он легко растворяется, малат отлично усваивается и помогает при мышечных судорогах. Это приносит пользу моему потреблению магния и воды.

Я купил это, чтобы сделать домашнюю смесь электролитов, и смесь эффективна. Я никогда раньше не использовал этот тип продукта сам по себе, поэтому мне не с чем сравнивать, но вкус нормальный, и количество продукта за стоимость сделало его хорошим предложением.