Gaia Herbs корень валерианы, 60 жидких капсул Phyto-Caps®

Я купил эти капсулы с валерианой по рекомендации моего двоюродного брата, который является доктором натуропатии. Я обращался к нему по поводу моих проблем с эссенциальным тремором, тревожностью и сценическим страхом (вызванным тремором, замкнутый круг). Я не принимаю их регулярно, а сохраняю для случаев, когда чувствую, что они мне понадобятся. В первый раз я принял этот продукт перед прослушиванием. Я принял рекомендованную дозу за час до прослушивания, и оно прошло удивительно хорошо. Обратите внимание, что я также сочетал это с ежедневными медитациями с гипнозом в период подготовки к прослушиванию. Я также практиковал йоговское дыхание, старался помнить о глубоких вдохах до и во время прослушивания. Я также использовал ромашковый чай и другие травы, такие как пассифлора и кошачья мята, на неделе перед прослушиванием. Я чувствовал, как валериана успокаивает меня именно в нужный момент, и считаю, что ее хорошо использовать в сочетании с другими духовными практиками и травами, упомянутыми выше. Я настоятельно рекомендую этот продукт другим в аналогичных ситуациях.

Пока что это, валериана от Gaia, единственная, которая помогает мне спать, и я перепробовал много добавок. Теперь я ищу что-то другое, чтобы чередовать, чтобы не выработать устойчивость после длительного использования.

У моей мамы были проблемы со сном с тех пор, как я себя помню. Она начала принимать лекарство от простуды, содержащее полярамин и малеат хлорфенирамина, чтобы помочь ей уснуть. Через несколько лет мы наткнулись на множество статей, в которых говорилось, что эти лекарства вызывают деменцию при длительном приеме. Мы немедленно прекратили их прием и начали принимать корень валерианы от Gaia. Пока что это помогает ей. Она увеличила дозу до 3 таблеток каждую ночь.

Единственные таблетки с корнем валерианы на этом сайте, которые работают, потому что они действительно используют экстракт. Поэтому это тот же активный ингредиент и дозировка, что и таблетки, прописанные моим врачом, и, знаете ли, поскольку это лекарство, оно должно соответствовать гораздо более строгим критериям. Эти работают так же, как мое лекарство, но стоят вдвое дешевле. Убедитесь, что используется экстракт корня валерианы, а не просто «корень валерианы» или «цельный корень» — они были бы бесполезны, единственная часть корня, которая вам нужна, — это та, которая вызывает сонливость. Также достаточно одной таблетки... по крайней мере, для меня. Я не врач и не знаю, как вы лично отреагируете на экстракт корня валерианы, так что не верьте мне на слово. Но явно нет необходимости (для меня) принимать 2 таблетки, что дает мне вдвое больше расхода одной бутылки. Определенно закажу еще.

Очень эффективен. Я сплю как младенец. Буду покупать снова.

Лучшие таблетки с валерианой, которые я пробовал, одна таблетка эффективна как две от любого другого бренда. Это мой пятый заказ. Определенно стоит своих денег.

Помогает мне уснуть и успокоиться в нервных ситуациях, две таблетки обеспечивают идеальный и плавный эффект перед сном. Работает на меня.

Я принимаю эти капсулы с корнем валерианы в течение нескольких месяцев, чтобы помочь при периодической бессоннице, и они чудесно эффективны. Жидкие фитопкапсулы действуют быстро, помогая мне расслабиться и заснуть без какой-либо заторможенности на следующее утро. Мне нравится, что это одно качественное растительное экстракт от бренда, которому я доверяю. Это стало моим выбором для естественного, спокойного сна, когда мне нужна небольшая поддержка.

Мне нравится эта добавка, потому что жидкие капсулы быстро всасываются и действуют очень быстро.

Мне нравится этот бренд, кажется, они высокого качества. Они не добавляют ненужных наполнителей.