Gaia Herbs SleepThru®, 120 жидких фитокапсул (470 mg на капсулу)

SleepThru изменил мою жизнь, помогая не только заснуть, но и оставаться спящим. Раньше я регулярно просыпалась в 3–4 часа ночи, но с тех пор, как начала принимать это средство, я сплю глубже и просыпаюсь отдохнувшей. Оно мягкое, не вызывает сонливости, а фитокпсулы легко принимать. Люблю смесь адаптогенов и успокаивающих трав. Отлично подходит для людей, страдающих от проблем со сном из-за стресса.

Как женщина, страдающая бессонницей в период перименопаузы, этот добавка значительно помогла мне сократить количество ночных пробуждений. Она также помогает мне быстрее заснуть, если я просыпаюсь. Я чувствую себя отдохнувшей утром без побочных эффектов мелатонина или снотворных.

Мой сон значительно улучшился с этой добавкой. Теперь у меня больше глубоких фаз сна, и я могу снова заснуть, если просыпаюсь слишком рано.

У меня были проблемы со сном более 20 лет. Я перепробовала всё: мелатонин, магний, всё, что можно придумать. Я всегда буду держать это в прикроватной тумбочке, всегда.

Я использую Gaia Herbs SleepThru уже несколько недель и начала замечать реальные преимущества уже через две недели. Я сплю крепче всю ночь и просыпаюсь освеженной, без сонливости или побочных эффектов. Дозировка простая — всего 2 капсулы перед сном, они совершенно безвкусные, что делает их легкими для приема. Я очень ценю высококачественные натуральные ингредиенты и тот факт, что формула веганская и не вызывает привыкания. Размер бутылки отличное соотношение цены и качества: в ней 120 веганских капсул, которых хватает на полных два месяца. Если вы ищете мягкий и эффективный способ улучшить сон натуральным путем, это отличный вариант.

Я принимаю их, когда мне нужна помощь со сном. Они расслабляют меня и помогают заснуть, не вызывая сонливости на следующий день. Высококачественные ингредиенты. Не уверена, насколько они эффективны, когда я действительно борюсь со сном и мне нужно что-то более сильное, но для расслабления они отличные.

Я годами принимала прописанные снотворные, такие как Миртазапин (15 мг) и Ксанакс (0,25–0,5 мг по необходимости), из-за синдрома надпочечниковой усталости, перепадов настроения и нарушений сна. Когда я впервые попробовала Sleep Thru около года назад, я не заметила особой разницы. Однако на этот раз, после сильного стресса — как физического, так и ментального — я решила попробовать снова. Я принимала Sleep Thru (2 капсулы) вместе с Gaia Night Adrenal Support (увеличив до 3 капсул), и почувствовала себя заметно спокойнее, более энергичной и в итоге заснула. Хотя еще рано судить о долгосрочной эффективности (я принимаю их всего четыре дня), я надеюсь, что это поможет моей бессоннице в будущем. Моя цель — в конечном итоге сократить и отказаться от прописанных снотворных, и я считаю, что Gaia’s Adrenal Day & Night Support, Sleep Thru, Stress Response и Calm ASAP — полезные добавки для тех, кто страдает синдромом надпочечниковой усталости. Рекомендую тем, кто ищет натуральный подход к управлению сном и стрессом!

Я пробовала SleepThru в течение месяца, и хотя капсулы легко глотать, витамины не стабильно помогали хорошо выспаться. В первую ночь у меня были судороги, и я не могла уснуть. Во вторую ночь я хорошо спала, но в третью снова не спала, и так далее! Боже мой — таблетки, похоже, не имели стабильного действия, что было разочаровывающе. Плюсы: легко глотать, успокаивают, веганские.

Вау, напряженные времена и отсутствие сна — это действительно стресс. У меня есть ночная программа, включающая две капсулы SleepThru примерно за полчаса до сна. Если я не чувствую сонливости или борюсь со сном, я принимаю 5 мг мелатонина. Часто мне не нужна вторая, и я рада этому, так как она может вызывать сонливость.

Купила это для жены, она принимает их уже год, и они действительно помогают. Gaia, по моему мнению, имеет лучшие ингредиенты, и я всегда выбираю Gaia, если ищу добавку. Даже если она просыпается посреди ночи, она может быстро уснуть, когда принимает эти таблетки.