Nature's Truth Magnesium Glycinate, хелат, 120 быстрорастворимых капсул (100 mg на капсулу)

Это надежный, без лишних хлопот магния глицинат. 100 мг на капсулу позволяют легко микродозировать в течение дня (идеально, если вы склонны к проблемам с ЖКТ). Принимая его с едой, он очень бережно относится к моему желудку — никакого слабительного эффекта, никаких спазмов — и он надежно снимает мышечные подергивания, улучшает качество сна и смягчает вечерний стресс. Капсулы среднего размера, глотаются легко. «Быстрое высвобождение» — это в основном маркетинг — это стандартные капсулы, не с замедленным высвобождением, но они хорошо растворяются. Проверка этикетки (важно): убедитесь, что в составе указано «магний (в виде глицината/бисглицината магния)». Если в смеси есть оксид/цитрат, пропустите его; они более агрессивны и сводят на нет смысл покупки глицината. Плюсы • Подходит для СРК; очень низкий риск диареи по сравнению с оксидом/цитратом • Гибкие капсулы по 100 мг для раздельного приема (например, 100–200 мг днем, 100–200 мг ночью) • Стабильный эффект на сон и расслабление мышц Минусы • Не маркирован как хелат Albion TRAACS®; усвоение все равно хорошее, но я предпочитаю бренды, которые это указывают • Цена за мг не самая лучшая на iHerb (капсулы большего размера по 200 мг от других брендов могут быть дешевле за мг) • «Быстрое высвобождение» не добавляет реальной ценности Как я его использую (без лишней воды): • 100–300 мг/день всего, разделенно: одна капсула с завтраком, одна с ужином; в дни тяжелых тренировок добавляю третью. • Принимать с едой и водой, чтобы избежать тошноты. • Разделять по 2–3 часа с препаратами железа, кальция и препаратами для щитовидной железы/антибиотиками (они конкурируют). • Хорошо сочетается с ашвагандой на ночь и с D3 + K2 днем. Итог: Если вам нужен нежный, надежный магний, который можно титровать без вреда для кишечника, это работает. Если вы гонитесь за лучшей стоимостью за мг или конкретно хотите Albion TRAACS, посмотрите альтернативы. В противном случае, держите это и дозируйте разумно, а не мега.

Я всегда принимала другой бренд, но мои родственники не могут глотать эти таблетки, поэтому я была в восторге, наконец, найдя аналогичный продукт с магнием глицинатом в форме капсул, правильного размера и в миллиграммах, которые они могут проглотить. Нет послевкусия, и ингредиенты простые.

Один из лучших добавок магния, которые я пробовал. Форма глицината бережна для желудка и не вызывает никакого дискомфорта в пищеварении, как некоторые другие виды. Я заметил улучшения в качестве сна и общем расслаблении, особенно по вечерам. Капсулы легко принимать, а эффекты спокойные и последовательные. Настоятельно рекомендую.

Я принимаю этот магния глицинат в течение нескольких недель, и я доволен им. Капсулы легко глотать, и я заметил, что он помогает мне расслабиться перед сном. Мой сон стал лучше, и я просыпаюсь более отдохнувшим. Мне также нравится, что он не расстраивает мой желудок. Бутылки хватает надолго, в ней 120 капсул, так что это хорошая цена. Я определенно куплю это снова.

Бутылка хорошо упакована, размер капсулы обычный и легко принимается, и это помогает мне хорошо спать. Одна из причин, по которой я принимаю это.

Качество на высшем уровне 👌 размер потрясающий. Я не думал, что он такой большой, мне нравится. Ингредиенты именно те, которые я искал и нашел в нем.

Мне нравится идея более низкой дозы, чтобы я мог совмещать ее с моим усилителем оксида азота и принимать в течение дня. Легко для кишечника и нам вполне подходит!

Я купил это в первый раз. Я много слышал об этом, и я поделюсь своим опытом после того, как попробую.

Выгодный размер. Превосходное усвоение* Не-ГМО. Без глютена. Диетическая добавка. Высокоусвояемый важный минерал* 100% качество. Наше обязательство Не-ГМО. Что такое магния глицинат? Магния глицинат — это высокоусвояемая форма магния, важного минерала, который организму нужен, но который он не может производить самостоятельно. Хотя магний можно получить из определенных продуктов, таких как цельное зерно и листовая зелень, качественная добавка может помочь удовлетворить вашу ежедневную потребность в этом важном минерале. Капсулы Nature’s Truth Magnesium Glycinate Каждая порция наших капсул быстрого высвобождения доставляет 200 мг этого важного минерала в виде магния глицината. Наша формула обеспечивает превосходное усвоение и является надежным способом включить этот важный минерал в ваш ежедневный рацион. Кроме того, бутылка большого размера содержит 120 капсул, примерно на два месяца! Nature’s Truth: Где начинается благополучие. Наша миссия в Nature’s Truth — удовлетворять ваши потребности в благополучии с помощью продуктов, которые превосходят ожидания. Nature’s Truth предоставляет добавки в различных формах доставки, таких как капсулы, мягкие гели, жевательные таблетки, таблетки, порошки, жидкости и жевательные конфеты, чтобы удовлетворить любые предпочтения. *По сравнению с оксидом магния.

Я использую этот продукт уже несколько недель, и могу честно сказать, что заметила реальную разницу. Качество отличное, чувствуется, что в формулу вложили много заботы. Поначалу я немного скептически относилась, но после того как дала продукту время подействовать, увидела четкие улучшения — больше энергии, лучшее настроение и общее чувство баланса и благополучия. Больше всего мне нравится, что он сделан из натуральных ингредиентов и не вызывает побочных эффектов. Принимать его легко, а упаковка выглядит чисто и профессионально. Я пробовала несколько похожих продуктов раньше, но этот определенно выделяется. Настоятельно рекомендую попробовать, если вы ищете что-то, что действительно выполняет свои обещания.