Глицин, 500 mg, 100 капсул

Глицин — главный тормозной нейромедиатор в стволе мозга и спинном мозге, где он участвует в различных моторных и сенсорных функциях. Глицин стимулирует выработку серотонина, «гормона хорошего настроения», который помогает поднять настроение, улучшить качество сна, а также повысить когнитивные функции и память. Я давала это своей дочери, у которой неврологическое заболевание, но не заметила никаких изменений.

Глицин — это незаменимая аминокислота, которая полезна нам в качестве добавки несколькими способами. Будучи строительным блоком глутатиона, он может помогать естественному восстановлению и детоксикации организма. Он также очень полезен в конце дня. Я делаю стакан теплой воды, в который добавляю 2 грамма глицина, 1 грамм таурина и 200 мг магния. Если используете капсулы вместо порошка, попробуйте 2 штуки. Я выпиваю это примерно за час до сна, и это всегда вызывает приятную сонливость. Надеюсь, это поможет!

Качество и ингредиенты нормальные, но я не заметила большого эффекта по сравнению с другими брендами. Размер капсул подходит, но общий результат разочаровал. Глицин от Swanson работает для меня лучше, поэтому я не буду покупать этот снова.

Высокое качество, понравилось качество, а также упаковка, большое впечатление, а также результат.

Эта добавка с глицином — отличное дополнение к любой тренировочной рутине, поддерживая восстановление мышц и общий уровень энергии. У нее отличный состав с чистыми ингредиентами, которые дают заметные преимущества без лишних наполнителей. Размер капсул практичный и их легко глотать, что удобно для ежедневного приема. В целом, это простой и эффективный продукт, который хорошо вписывается в активный образ жизни.

Помогает со сном, расслаблением мышц и снижением стресса, поддерживает выработку коллагена → кожа, суставы, волосы, балансирует уровень сахара в крови, поддерживает детоксикацию печени, помогает нервной системе и тревожности, более глубокий сон и спокойное настроение. Сладкий вкус, легко смешивается с водой, очень мягкий, хорошие качественные ингредиенты и безопасный размер, с хорошей пользой для энергии.

Еще не использовал, но цена непревзойденная, буду использовать и вернусь, чтобы оставить подробности.

Я использую эти витамины уже некоторое время, и я честно чувствую, что они помогли мне оставаться более энергичным в течение дня. Их легко принимать, и они совсем не расстраивают мой желудок. Определенно стоит попробовать, если хотите простой прилив сил!

Преимущества глицина включают улучшение качества сна, усиленный рост и восстановление мышц, лучшее умственное функционирование и различные защитные эффекты, такие как противовоспалительная и антиоксидантная поддержка. Он играет ключевую роль в метаболизме организма, детоксикации и синтезе коллагена и других важных молекул.

Отличная добавка! Капсулы легко глотать, нет послевкусия, и я заметил улучшение своего общего здоровья.