Хелатный магний глицинат, 90 капсул (100 mg на капсулу)

Купил несколько добавок для себя, включая эту. Они пришли ко мне в посылке менее чем за неделю из США в Малайзию, что потрясающе. Все они прибыли в хорошем состоянии. Это мой первый раз, когда я включаю магний в свою систему здравоохранения. Они в капсулах, удобны для приема. Однако дневная доза должна быть 400 мг, то есть 4 капсулы в день, не все сразу. Я принимаю две, так как эта форма глицината магния, по-видимому, является наиболее биодоступной, и я хотел посмотреть, вызовет ли она у меня расстройство желудка. Пока все хорошо, ничего такого не произошло. Однако это не повлияло на мой сон и удержание сна, так как я все еще сплю только 5 часов в день, как и раньше. Я встаю в туалет в 5+ утра и не могу уснуть снова. Это мои внутренние биологические часы. Я знаю, что мне нужно больше глубокого сна. Я попробую 400 мг в следующий раз и посмотрю, поможет ли это.

Это моя добавка магния на все случаи жизни. Я думаю, что они полезны для здоровья, но нужно принимать их регулярно. Немного трудно глотать.

Я хотел добавку, которая поможет мне уснуть. Я сплю лучше, не просыпаясь рано утром. Это хороший вариант. Часто мы принимаем неправильную форму, но эта легче усваивается и не расстроит ваш желудок. Она также помогает моему уровню сахара в крови, больше нет скачков сахара в крови. Мне нравится, что они также покрыты оболочкой. Хорошие 200 мг тоже.

Очень хорошее качество и эффективный продукт. Я заказал снова, после того как нашел пользу и чистые ингредиенты. Разумная цена.

Я использую глицинат магния уже несколько недель, чтобы улучшить качество сна и расслабить мышцы. Он мягче для желудка по сравнению с другими формами магния и не вызывает дискомфорта в пищеварении. Я заметил лучшие паттерны сна и меньшее напряжение в мышцах. Капсулы легко принимать ежедневно. Настоятельно рекомендую всем, кто борется с проблемами сна или мышечными судорогами. Просто убедитесь, что придерживаетесь рекомендуемой дозировки.

Я использую этот хелатный глицинат магния уже несколько недель, и, честно говоря, я впечатлен. Первое, что я заметил, это то, насколько он мягкий для моего желудка по сравнению с другими добавками магния, которые я пробовал. Никакого дискомфорта, никакого бега в туалет — просто гладко. Самое большое преимущество для меня — это сон. Я быстрее засыпаю и просыпаюсь более отдохнувшим. Мои мышцы также чувствуют себя менее напряженными, особенно после долгих рабочих дней и тренировок. Я не осознавал, насколько моему организму нужен магний, пока не начал принимать это. Капсулы легко глотать, нет странного послевкусия, и мне нравится, что он хелатный — кажется, что он лучше усваивается, потому что эффекты приходят быстрее и ощущаются более последовательно. В целом, это тихо стало одной из моих обязательных ежедневных добавок. Если вам нужна помощь со сном, стрессом, мышечным напряжением или общим благополучием, это, честно говоря, надежный выбор.

Доволен качеством и результатами. Глицинат магния легко принимать и он мягкий для желудка. Я заметил, что он помогает с расслаблением и общим благополучием.

Качественный продукт с отличными ингредиентами. Легко глотать капсулы среднего размера. Магний, кажется, помогает моему организму с усвоением и, кажется, помогает мне хорошо выспаться. У него нет ощутимого вкуса. Минералы, кажется, действительно помогают моему организму. Преимущества обширны, и я чувствую, что принимая эту капсулу, я делаю что-то действительно хорошее для своего тела!

Качество хорошее, ингредиенты хорошие, размер хороший, это также капсулы магния, они имеют пользу для мышц, сна и суставов, мне сказали принимать их от мигрени, но я не думаю, что это работает на меня, упаковка хорошая, у него нет вкуса, это хорошая добавка.

Я принимаю глицинат магния последние 3 недели, и я могу честно сказать, что он внес заметные изменения в мой ежедневный распорядок. Изначально я начал использовать его, чтобы помочь со сном и мышечными судорогами, и он превзошел ожидания.