Nutricost Choline Bitartrate, без вкуса, 17.9 oz (500 g)

Холин является предшественником ацетилхолина, одного из нейромедиаторов. Приём добавок холина критически важен для поддержания моей когнитивной остроты для работы и других повседневных дел. Я также удивлён тем, насколько мелкий порошок и как хорошо он смешивается даже с небольшим количеством воды. Потрясающее качество по такой конкурентной цене.

У меня были хорошие результаты с битартратом холина, когда я голодаю. Помимо того, что он является детоксифицирующим агентом и помощником для пищеварения печени, холин — отличный ноотроп, который поможет вам лучше думать и спать в состоянии голодания. Мозговой туман при голодании, как его называют, часто является результатом воспаления и окислительного стресса печени, переходящего в мозг. Воспаление детоксицирующей печени распространяется на наши высшие центры, создавая мозговой туман и/или необъяснимые мелкие зудящие ощущения на поверхности тела. Вы чувствуете зуд при детоксе — это признак того, что пора принять холин. Так что да, я рекомендую этот продукт новичкам, которые ещё не адаптировались к состоянию голодания (и всё ещё детоксицируются). Остальным следует получать достаточно холина из обычного здорового рациона. Такие продукты, как арахисовое масло, молоко, сыр, яйца, мясо, брокколи, цветная капуста, насыщены холином. До этого времени вам придётся принимать добавки.

Я принимаю 3 г перед каждым приёмом пищи, чтобы поддержать отток желчи и переваривание жиров. У него терпкий вкус. Это очень экономично, и я ценю возможность принимать это в воде, а не больше таблеток.

Отличный дешёвый источник холина, он очень эффективен по сравнению с более дорогими аналогами. Помогает с памятью и сном.

Я использую порошок битартрата холина уже некоторое время, и он мне кажется нормальным. Он легко смешивается с водой. Я заметил разницу во время длительных рабочих сессий или учёбы. Порошковая форма позволяет легко регулировать дозировку, и это ощущается как чистая, эффективная добавка. Качество хорошее, ингредиенты хорошие, так как в них нет ингредиентов, которые вы получаете в таблетках.

Холин очень кислый, на вкус как лимон, но я добавляю немного воды прямо, потому что лучше пить так, чем смешивать с чем-либо, так как в итоге получается горько. Но эта форма порошка намного дешевле, чем в капсулах, так что стоит потерпеть немного кислинки.

Мне нравится это, потому что оно легко растворяется в воде. Однако размер слишком большой, и я боюсь, что он впитает влагу через несколько месяцев

Согласно доктору Мерколле, роли холина выходят за пределы функции печени. После всасывания в клетки холин вступает в сеть метаболических путей, которые поддерживают мозговую сигнализацию, регуляцию генов, метаболизм жиров и состав желчи. Когда потребление холина недостаточно, проблемы возникают одновременно в нескольких тканях, что подчеркивает, насколько биологически центральным является этот нутриент. Учитывая важные роли, которые играет холин в вашем организме, дефицит этого нутриента не просто нарушает один путь. Он подрывает структурный и метаболический фундамент нескольких систем органов. Опросы показывают, что более 90% американцев не потребляют достаточный уровень холина, и последствия недостаточного потребления могут быть не очевидны в краткосрочной перспективе. Это обеспечивает доступное дополнение этого важного нутриента.

Вкусный, добавленный в еду (слегка кислый). Отличная цена за количество, которое вы получаете! Буду покупать снова, но этого хватит мне надолго!

Я очень доволен этим продуктом и тем, как он работает!