5-Hydroxytryptophan, 90 капсул

Я слышала об этой добавке уже давно. И наконец, я решила попробовать ее на себе. В целом, она даже превзошла мои ожидания. Но единственное, что сон действительно, кажется, стал длиннее, и просыпаться стало сложнее. Но со временем этот недостаток немного сгладился.🙂

вместо мелатонина у меня есть этот. Диетические добавки 5-HTP помогают повысить уровень серотонина в мозге. Поскольку серотонин помогает регулировать настроение и поведение, 5-HTP может положительно влиять на сон, настроение, тревожность, аппетит и болевые ощущения. 5-HTP не содержится в пище, которую мы едим, хотя триптофан содержится в продуктах.

Я принимаю много обезболивающих из-за нескольких травм и ввела это как естественный способ стабилизировать боль. Сладкий лук и дофамин в значительной степени способствуют регуляции боли. Вот почему я также принимаю GABA от Thorne. Они способствовали выравниванию моей нервной системы, чтобы она не была такой гипервигильной. Вам все еще нужно работать и обращаться за медицинской помощью, когда это необходимо, но я обнаружила, что оба этих средства помогают :) я уже перекупала

Эта добавка 5-HTP мягкая и эффективная для поддержки настроения и расслабления. Я принимаю ее по вечерам и замечаю улучшение качества сна и более спокойное, сбалансированное настроение в течение дня. Капсулы легко глотать и они кажутся высококачественными. Надежный выбор, если вы ищете натуральную поддержку для настроения, сна и эмоционального баланса.

Это помогает мне спать всю ночь в первые несколько ночей, когда я ее принимала. Я принимала 2 таблетки, но думаю, что в будущем буду принимать только 1 таблетку

Я принимаю Thorne 5 htp уже около 2 месяцев, в основном чтобы улучшить свой сон (в частности, спать всю ночь без пробуждений). Раньше я принимала мелатонин, но обнаружил, что через несколько дней я начинала чувствовать себя разбитой, даже если, казалось, хорошо спала. После недели приема 5 htp я заметила улучшение сна, но также чувствовала себя более бодрой и энергичной в течение дня. Это было незаметное изменение, поэтому я сразу не приписала его 5 htp. Но продолжая принимать его, я заметила значительное улучшение. Теперь я хорошо сплю и чувствую себя энергичной и позитивной в течение дня, пока за пару часов до сна не начинаю чувствовать усталость. Я принимаю 3 капсулы за 20 минут до сна и одну сразу после пробуждения утром. Я была очень впечатлена этой добавкой.

это действительно работает, я заметила результат через месяц использования, мне очень понравилась эта форма, легко глотать, хорошо усваивается, не влияет на желудок

Принимая вечером, это помогает мне расслабиться и заснуть более плавно, без сонливости на следующий день. Последовательность важна для лучших результатов. Осторожно: не сочетайте с антидепрессантами или другими продуктами, повышающими уровень серотонина; избегайте, если вы беременны или кормите грудью.

Я заказывала из iHerb несколько раз и всегда имела отличный опыт. Сайт удобен для навигации, ассортимент огромный, а цены обычно намного лучше, чем в местных магазинах. Доставка надежная, и все приходит хорошо упакованным. Мне также нравится, что есть много отзывов о продуктах, которые помогают выбрать правильный товар. В целом, iHerb делает удобным доступ к широкому разнообразию добавок, продуктов для здоровья и натуральных продуктов в одном месте.

Продукт демонстрирует превосходное качество. Вкус отсутствует. Размер порции адекватный. Ингредиенты высокого качества. Размер продукта впечатляет. Продукт прост в использовании. Польза существенная. Упаковка хорошо продумана. Размер порции подходит. Продукт, без сомнения, исключительный.