Magnesium Asporotate™, 120 вегетарианских капсул (200 mg per Capsule)

Большинство людей знают очень мало об этом важном минерале. Когда мой уровень низкий, я страдаю от сильных судорог, особенно в ногах (судороги икроножных мышц). Недорогой и безопасный препарат. Рекомендуемая суточная норма (RDA) в США составляет 400 мг (я считаю, что она должна быть выше). 2/3 населения даже не получают эту скромную сумму. Долгое время общепринятым мнением было, что кальций и магний должны быть в соотношении 2 к 1 (многие потребляют гораздо меньше магния, чем это!). По моему мнению, правильный баланс ближе к 1 к 1. Я принимаю 2 капсулы в день — одну с обедом, одну перед сном. Я считаю, что это улучшает качество моего сна.

Я уже на второй бутылке — этот магния аспартат стал для меня прорывом. Я пробовал другие формы магния, но эта работает лучше всего. Она помогает мне расслабиться вечером, быстрее заснуть и просыпаться более отдохнувшим. Я также замечаю, что днем я спокойнее и менее напряжен. Качество отличное, и это теперь регулярная часть моего режима ухода за здоровьем.

Я искал магния аспартат. Я нашел комплекс. Этот состав лучше, чем одна форма магния. Аспартат — высокоусвояемая органическая форма минерала. Он используется для восполнения дефицита магния, нормализации энергетического обмена, улучшения функции сердца, поддержки функции мышц и снижения усталости. Цитрат — снимает стресс и улучшает сон, устраняет мышечные спазмы. Оротат — снимает стресс и улучшает сон, устраняет мышечные спазмы. Оротовая кислота помогает магнию проникать глубоко в клетки и способствует выработке энергии. Когда я принимаю магний, я не хочу сладкого. Это большой плюс)).

Очень эффективная форма магния. Цена очень хорошая для такого качества!

Качество вау, ингредиенты вау, вкус топ, использование вау, размер идеальный, упаковка вау, польза вау, возраст хороший, добавка вау, приемлемость вау, частота хорошая, улучшение вау, магний сон мышцы суставы минерал гормон.

Solaray Magnesium Asporotate в целом считается надежной пищевой добавкой. Он обеспечивает магний в формах аспартата, цитрата и оротата, которые предназначены для хорошего усвоения. Капсулы чистые и подходят для вегетарианцев, с минимальным количеством наполнителей, поэтому список ингредиентов простой. Контроль качества последовательный, и продукт кажется надежным для ежедневного использования. Размер капсул умеренный — достаточно легко глотать для большинства людей, хотя вам нужно принять несколько капсул, чтобы достичь полной порции. В целом, это качественный вариант магния с простой формулой и разумным форматом дозирования.

Заставляет меня спать глубже, и утром даже трудно проснуться 😅🤣🤣 Раньше я часто просыпался ночью... был очень легким спящим... не уверен, что так лучше, haha

Эта добавка магния выполняет свою работу без лишних хлопот. Капсулы легко глотать, а доза 200 мг на капсулу хорошо вписывается в мой ежедневный режим. Я не заметил сильного вкуса или побочных эффектов, что всегда является плюсом. Это кажется надежным вариантом, если вы хотите поддерживать уровень магния. Ничего особенного, но надежно и удобно.

Я пробовал все другие доступные комбинации Mg на рынке, и ничего не помогало от моих судорог. Даже при удвоенной дозировке других препаратов и накопительном эффекте. Этот с обычной дозой 400 мг/день работает как часы с первой же таблетки. Не нужно ждать накопительного эффекта, как с другими.

Большое спасибо за этот продукт, он мне подошел, мне нравится упаковка, удобная и стильная, я закажу еще этих продуктов и порекомендую их всем моим друзьям и родственникам! хорошо!!