Протеин Optimum Nutrition Gold Standard® 100% Casein, Chocolate Supreme, 1.87 lb (850 g)

Это всё ещё один из моих любимых казеиновых протеинов. Я часто использую его ночью для шейков, протеинового пудинга или казеинового мороженого, и он всегда дает отличный вкус и текстуру.

Когда смотришь на сывороточный и казеиновый протеин, по сути, ты рассматриваешь две составляющие молока (80% казеина, 20% сыворотки). Хотя оба они являются высококачественными белками, ведут они себя совершенно по-разному, как только попадают в желудок. ⚡ Сывороточный протеин: «Быстрый» белок Сыворотка водорастворима и переваривается быстро, обычно за 1–2 часа. • Лучше всего подходит для: восстановления после тренировки. Он быстро попадает в кровоток, вызывая скачок синтеза мышечного белка (MPS), чтобы запустить процесс восстановления. • Ощущения: Легкий и жидкий. Его легко пить, и он не оставляет чувства чрезмерной тяжести. • Главное преимущество: Высокое содержание лейцина, который является «кнопкой включения» для роста мышц.

Я использую казеиновый протеин Gold Standard в шоколадном вкусе, и он стал неотъемлемой частью моей вечерней рутины. Текстура гуще, чем у сыворотки, что и ожидалось для казеина, но он хорошо смешивается, а шоколадный вкус легко пьется. Обычно я принимаю его перед сном, и просыпаюсь более сытым и восстановленным, с меньшей мышечной болью на следующий день. Казеин переваривается медленно, и я четко чувствую разницу в ночном восстановлении по сравнению с одной лишь сывороткой. Он держит меня сытым всю ночь и поддерживает восстановление мышц во время сна. Мне также нравится, что он не вызывает дискомфорта в желудке.

Я стал лучше спать и просыпаться без этой тяжелой заторможенности. Это не драматическое изменение, но это тот тип изменений, который делает жизнь немного проще и менее похожей на постоянное движение в гору.

Это не как щелчок переключателем, а скорее как медленное возвращение ощущения того, каково это — быть в порядке. Я стал спокойнее, яснее, и мое тело просто чувствует так, будто работает со мной, а не против меня.

Отличный вкус, крепкий протеин. Становится густым при смешивании, к сведению.

Optimum Nutrition Gold Standard® 100% Casein в вкусе Chocolate Supreme предлагает отличный объем (1,8 кг) и обеспечивает доверенное качество, которое вы ожидаете от надежного бренда. Ингредиенты на высшем уровне, а вкус простой и приятный, просто гладкий шоколадный вкус, который не является подавляющим. Это мой первый раз, когда я пробую казеин, так как я всегда использовал изолят сыворотки, и я совсем не разочарован. Это отличный выбор для белка с медленным высвобождением, особенно перед сном. 5/5!

Gold Standard 100% Casein – Chocolate Supreme — отличный белковый suplement! Текстура гладкая, а шоколадный вкус насыщенный и удовлетворяющий, не слишком сладкий. Он хорошо смешивается с водой или молоком, создавая кремовый коктейль без комочков. Как белок с медленным перевариванием, он идеально подходит для ночного восстановления или длительных периодов между приемами пищи. Я заметил улучшение восстановления мышц и меньшую боль по утрам после приема его перед сном. Он держит меня сытым часами, что делает его отличным вариантом для подавления ночного голода. Качество на высшем уровне, как и ожидалось от Optimum Nutrition. Никаких проблем с пищеварением, никакого искусственного послевкусия — просто чистый, эффективный казеиновый протеин. Настоятельно рекомендую всем, кто ищет вкусный и надежный белок с медленным высвобождением!

Казеин всегда лучший выбор белка, если у вас нет времени поесть, особенно в течение долгих периодов. Я принимаю казеин перед сном. Он заставляет мое тело усваивать белок в течение ночи. Некоторые говорят, что на полное переваривание уходит около семи часов, но, по моему мнению, это зависит от человека. Позвольте мне рассказать, почему этот конкретный бренд казеинового протеина лучше большинства. Во-первых, он доступен везде и доступен по цене, и это идеальный размер, то есть количество, которое человек должен купить, потому что пуки точно заскучает от вкуса и купит другой вкус. Во-вторых, в нем нет никаких добавленных добавок, которые испортят ваше потребление количества других добавок. В-третьих, он определенно вкуснее остальных и имеет лучшее качество вкуса. Что показывает, что ингредиенты, которые они используют, на высшем уровне. В заключение, компания доставила мне его в безопасной упаковке, и его правильный состав.

Этот казеин гладкий, насыщенный и идеален для ночного коктейля. Шоколадный вкус искушающий, но не слишком сладкий, и он держит меня сытым часами. Хорошо смешивается, без странной текстуры, и помогает с ночным восстановлением мышц. Твердая основа в моей фитнес-рутине!