Boron, 3 mg, 250 вегетарианских капсул

Начала принимать это вместе с «очистителем от эстрогена», чтобы снизить SHBG и поддержать свободный тестостерон. Мне 36 лет, мой уровень SHBG составляет около ~112, что может связывать слишком много тестостерона — не идеально для фертильности, так как нам действительно нужен некоторый тестостерон для развития фолликулов и функции яичников. Что интересно (и сложно 😅): снижение SHBG может увеличить как тестостерон, так и эстроген, поэтому я поддерживаю метаболизм эстрогена параллельно. Держу дозировку низкой, потому что предпочитаю медленные, мягкие изменения с гормонами. Обновлю информацию после анализов крови 🙏🏻 Буду рада услышать от других женщин, пробующих похожие подходы! Оставьте свой отзыв для нас.

Этот недооцененный минерал удивил меня своими тонкими, но заметными преимуществами — особенно для комфорта суставов и подвижности. После приема 6-10 мг в день в течение нескольких недель моя посттренировочная скованность уменьшилась, и некоторые исследования предполагают, что он может даже поддерживать здоровый уровень тестостерона. Хотя эффект не такой драматичный, как от креатина или кофеина, противовоспалительные свойства бора делают его достойным дополнением для спортсменов или всех, кто испытывает проблемы с суставами. Просто не ждите чудес в одночасье — он действует постепенно.

Бор — это микроэлемент, который поддерживает прочность костей, здоровье суставов и гормональный баланс. Он играет важную роль в улучшении усвоения кальция, магния и витамина D в организме, что делает его особенно ценным для плотности и прочности костей. Бор также способствует когнитивным функциям и может помочь поддерживать здоровый уровень тестостерона и эстрогена, что полезно как для мужчин, так и для женщин. Исследования показывают, что он обладает противовоспалительными свойствами и может поддерживать комфорт в суставах. Выбор высококачественного, биодоступного бора гарантирует максимальную пользу от этого важного, но часто упускаемого из виду нутриента.

Бор от Now Foods был рекомендован протоколом, которому я следую, поэтому я полностью доверяю качеству ингредиентов. Я использую бор для поддержки усвоения магния, прочности костей, гормонального баланса, функции мозга, активации витамина D и мягкой детоксикации от тяжелых металлов. Эти таблетки безвкусные, небольшого размера и легко глотаются.

Отличный бренд, превосходное качество и разумная цена. Эффективное средство для снижения уровня SHBG и повышения свободного тестостерона. Стоит рассмотреть, если хотите оптимизировать гормональный фон. Если вам понравилось, буду благодарен за лайк :)

Albion обычно предлагает формулы наивысшего качества для всех минеральных добавок. Эти капсулы по 3 мг очень удобны, а цена просто отличная. Однако при длительном приеме может оказывать слишком сильный серотонинергический эффект для некоторых людей.

NOW Foods Boron 3mg — отличная добавка! Качество превосходное, ингредиенты чистые, а капсулы маленькие и легко глотаются. Размер бутылочки идеальный — 250 капсул, хватает надолго. Я заметил отличные преимущества для поддержки суставов. Это надежный способ включить важный минерал в свой рацион. Упаковка прочная, все остается свежим.

Я считаю, что цитрат действует гораздо сильнее. Поэтому выбирайте этот вариант, если у вас дефицит, но я принимаю цитрат перед тренировками. Не принимайте его на голодный желудок, так как это может вызвать проблемы. Эта конкретная минеральная добавка хорошего качества, поставляется в маленькой упаковке, не имеет вкуса или запаха, приносит пользу психическому здоровью и тренировкам. Ингредиент — глицинат бора.

Качество на высоте, как и у всех продуктов Now Foods. Потрясающие ингредиенты, размер бутылки большой, все минералы в составе полезны при различных дефицитах. Принимайте добавки в соответствии с симптомами, сравнивайте состав, и врач скажет точную частоту приема. Никакого неприятного послевкусия.

Хочу начать с того, что у Now Foods всегда хорошее качество добавок и чистые ингредиенты. Также 250 капсул — это просто огромное количество, да и цена очень низкая. Упаковка очень хорошая. Если вы ищете хороший бустер тестостерона, бор — это то, что нужно. Бор помог увеличить мой тестостерон. У капсул Now Foods никогда нет вкуса, что делает их легкими для приема.