L-Теанин, 200 mg, 60 капсул

В мире, где такие патенты, как suntheanine, рекламируются как единственный максимально эффективный выбор, я с благодарностью могу поручиться за более доступные альтернативы, такие как этот theanine. Не поймите неправильно, Suntheanine был отличным, но этот продукт так же успокаивает и снимает тревогу. Как студент, theanine также отлично помогает сохранять спокойный фокус! Спасибо iherb!

L-theanine — это одна из тех малоизвестных добавок, о которых я люблю рассказывать людям. При употреблении на пустой желудок theanine вызывает тонкое чувство спокойствия, не нарушая физических или умственных процессов. На самом деле, люди, использующие l-theanine, как правило, показывают ЛУЧШИЕ результаты на тестах, так как он помогает концентрации. Например, во время долгой поездки на машине l-theanine был бы очень полезен, особенно в сочетании с кофеином. При использовании с магнием theanine вызывает расслабленное чувство, которое помогает при подготовке ко сну. Примечание: он НЕ вызывает сонливость; он вызывает расслабление. Я использую theanine с магнием l-threonate примерно за 30 минут до сна. Затем я принимаю мелатонин, когда уже залезаю в постель, и сплю как младенец.

L-theanine — уникальная добавка. Это аминокислота, и большинство людей могут использовать её ночью или днём. Отлично сочетается с кофе для концентрации без нервозности. Также может успокаивать гистамин в организме. Я начала использовать его, когда был стресс и обычных трав было недостаточно. Как только я добавил это, всё изменилось.

Качество ингредиентов в этом пакете приносит пользу моему комплексу для улучшения сна из L-Теанина и ГАМК, помогая «выключить» активность мозга и способствуя более качественному сну, а также повышая энергию на следующий день, особенно для тренировок, направленных на рост мышц. Поскольку L-Теанин имеет белковую основу, он хорош для диеты, так как не требует потребления большого количества белка. Вкус почти не ощущается, так как капсулы небольшого размера.

Я принимаю эти капсулы L-Теанина уже около месяца, чтобы снизить уровень рабочей тревожности. Я скептически относился к этому, но искренне чувствую заметное чувство спокойствия примерно через час после приема одной капсулы. Она не вызывает сонливости, просто помогает затихнуть постоянному мысленному шуму. Это стало неотъемлемой частью моей ежедневной рутины.

Поддерживает расслабление без сонливости: Теанин, как показано, увеличивает активность альфа-волн мозга (что связано с спокойным, но бдительным состоянием). Может помочь при стрессе и тревоге, способствуя ментальному спокойствию. Может улучшить качество сна (не обязательно вызывая сонливость, но помогая расслабиться и быстрее заснуть) и повысить концентрацию/внимание при правильном использовании. Если принимать его вместе с кофеином, эффекты могут измениться (к лучшему или к худшему) в зависимости от вашей чувствительности. В целом, хорошие ингредиенты, приятная упаковка и хорошее качество.

Это мой секретный продукт «святого грааля» для сна. У меня всегда есть дополнительная бутылка этого средства дома. Качество и ингредиенты очень чистые. Это помогает мне достичь более восстановительного сна, а значит, дает больше энергии утром. Я не могу уснуть без этого продукта, это мой святой грааль для получения хорошего восстановительного сна.

Я принимаю L-Теанин NutraLife уже некоторое время, и я действительно замечаю разницу в том, как я справляюсь со стрессом. Обычно я тот человек, который не может уснуть ночью, и мысли скачут с бешеной скоростью, но эта добавка помогает мне чувствовать себя спокойнее, не вызывая заторможенности. Я все еще могу сосредоточиться на работе и повседневных задачах, но я не так напряжен, как раньше. Капсулы легко глотать, и я ценю, что дозировка уже составляет 200 мг, поэтому мне нужна только одна. Она также пришла в целости и сохранности, в хорошей упаковке, на что я всегда обращаю внимание, так как у меня был несколько плохой опыт с поврежденными бутылками от других брендов. В целом, это стало частью моей ежедневной рутины, и я могу только рекомендовать это, если вы ищете что-то натуральное для поддержки расслабления и ясности ума.

Этот L-Теанин действительно хорошо работает для поддержания расслабления, сохраняя ум ясным и сосредоточенным. Он помогает снизить ежедневный стресс без сонливости, что делает его полезным как во время работы, так и вечером. Дозировка 200 мг кажется эффективной, а NutraLife обеспечивает хорошее, стабильное качество. Отличная добавка для баланса и спокойствия.

Очень доволен! Размер идеальный, вкуса нет, а качество хорошее для этого бренда. Я чувствую пользу в сочетании с интервальным голоданием. Поднятое настроение, спокойствие и меньший стресс. Я принимаю 2 в день: одну натощак утром, а другую в конце дня.