Magnesium Asporotate™, 180 вегетарианских капсул (200 mg per Capsule)

Большинство людей знают очень мало об этом важном минерале. Когда мои уровни низкие, я страдаю от сильных судорог, особенно в ногах (так называемые «сороконожки»). Недорогая и безопасная добавка. Рекомендуемая суточная норма (RDA) в США составляет 400 мг (я считаю, что она должна быть выше). Две трети населения даже не получают эту скромную дозу. Долгое время общепринятым мнением было, что кальций и магний должны находиться в соотношении 2 к 1 (многие потребляют гораздо меньше магния, чем требуется!). По моему мнению, правильный баланс ближе к 1 к 1. Я принимаю 2 капсулы в день — одну с обедом, одну перед сном. Я считаю, что это улучшает качество моего сна.

Я уже на второй бутылочке — этот магния аспартат стал для меня настоящим прорывом. Я пробовал другие формы магния, но эта работает лучше всего. Она помогает мне расслабиться вечером, быстрее заснуть и просыпаться более отдохнувшим. Я также замечаю, что днем становлюсь спокойнее и менее напряженным. Качество отличное, и теперь это регулярная часть моего режима здоровья.

Я искала магния аспартат. Я нашла комплекс. Этот состав лучше, чем 1 форма магния. Аспартат — высокоусвояемая органическая форма минерала. Он используется для восполнения дефицита магния, нормализации энергетического обмена, улучшения функции сердца, поддержки функции мышц и снижения усталости. Цитрат — снимает стресс и улучшает сон, устраняет мышечные спазмы. Оротат — снимает стресс и улучшает сон, устраняет мышечные спазмы. Оротовая кислота помогает магнию проникать глубоко в клетки и способствует выработке энергии. Когда я принимаю магний, я не хочу сладкого. Это большой плюс)).

Очень эффективная форма магния. Цена очень хорошая для такого качества!

Качество вау, ингредиенты вау, вкус топ, использование вау, размер идеальный, упаковка вау, польза вау, возраст хороший, добавка вау, приемлемость вау, частота хорошая, улучшение вау, магний сон мышцы суставы минерал гормон

Solaray Magnesium Asporotate в целом считается надежной пищевой добавкой. Он обеспечивает магний в формах аспартата, цитрата и оротата, которые предназначены для хорошего усвоения. Капсулы чистые, подходят для вегетарианцев, с минимальным количеством наполнителей, поэтому список ингредиентов простой. Контроль качества последовательный, и продукт кажется надежным для ежедневного использования. Размер капсул умеренный — достаточно легко глотать для большинства людей, хотя вам нужно принимать несколько капсул, чтобы достичь полной порции. В целом, это качественный вариант магния с простой формулой и разумным форматом дозирования.

Заставляет меня спать глубже, и по утрам меня даже трудно разбудить 😅🤣🤣 Раньше я часто просыпался ночью... был очень чутким спящим... не уверен, что так лучше, ха-ха

Эта добавка магния выполняет свою работу без лишних хлопот. Капсулы легко глотать, а доза 200 мг на капсулу хорошо вписывается в мой ежедневный режим. Я не заметил никакого сильного вкуса или побочных эффектов, что всегда является плюсом. Похоже, это надежный вариант, если вы хотите поддерживать уровень магния. Ничего особенного, но надежно и удобно.

Я пробовал все другие доступные комбинации Mg на рынке, и ничто не помогло от моих судорог. Даже при удвоенной дозировке других препаратов и накопительном эффекте. Этот же, при обычной дозе 400 мг/день, работает как часы каждый раз, прямо с первой таблетки. Не нужно ждать накопительного эффекта, как с другими.

Большое спасибо за этот продукт, он мне подошел, мне нравится упаковка, удобная и стильная, я закажу еще таких продуктов и порекомендую их всем моим друзьям и родственникам! хорошо!!