True Herbs, валериана, 470 mg, 100 вегетарианских капсул

У меня всегда есть капсулы валерианы в домашней аптечке, но я использую их только время от времени, когда мне нужно хорошо отдохнуть, но я не могу расслабиться из-за избытка энергии или стресса. Я заметил, что даже после короткого сна (5-6 часов) я легко просыпаюсь с большим количеством энергии. Думаю, это происходит из-за глубокого сна, я подозреваю, что легкий сон — моя главная проблема, поэтому капсулы валерианы помогают в этом. Мне нравится указанный ниже продукт из-за доступной цены и количества.

Для человека, страдающего бессонницей много лет, эта трава — огромная помощь. Принимайте ее за 30 минут до сна, и вы почувствуете, как становитесь сонным и уставшим в любое время. Однако, как бы мне ни нравился этот конкретный бренд, я рекомендую чередовать его с другими брендами, иначе эффективность снижается.

само по себе пахнет странно, но во рту остаётся только горечь (похоже на горечь TCM). Поэтому мне приходится держать эту бутылку в хорошо проветриваемом месте, иначе она испортит запах в моём аптечке xD. Я пользуюсь им всего несколько дней, но чувствую себя немного более отдохнувшим, чем обычно. Использую только в будние дни, потому что на выходных он мне не нужен.

Хотя мне нравится качество и ингредиенты, используемые в продуктах Solaray, я не могу точно оценить влияние этой травы на мою бессонницу. Я принимаю валериану вместе с ГАМК, мелатонином, маслом CBN и амбиеном (5 мг). Влияние моей бессонницы в том, что мой мозг буквально не может выключиться для сна. Я переключаюсь на жидкую форму валерианы, чтобы посмотреть, поможет ли это с моей бессонницей. Сейчас я принимаю 1-3 капсулы в день с очень лёгкой едой, например, бананом и пищеварительными ферментами, чтобы экспериментировать с усвоением в кровотоке. Что касается срока годности продукта, Solaray отлично указывает дату истечения срока на упаковке.

Я использовал другие бренды капсул с валерианой, некоторые работали, другие нет. Эта работает! 2 капсулы, и я чувствую сонливость через 45 минут, и это помогает мне спать. Никакой заторможенности после действия.

Я действительно впечатлён общим качеством этого продукта. Он использует чистые, высококачественные ингредиенты и имеет продуманный состав, который идеально вписывается в мой ежедневный рацион. Размер капсул как раз такой, их легко глотать, и они совсем не имеют неприятного вкуса. Упаковка удобная и сохраняет свежесть продукта. С тех пор как я включил его в свой распорядок дня, я заметил отличные преимущества, особенно в его поддержке против окислительного стресса и свободных радикалов. Это кажется разумным выбором для ежедневного благополучия в любом возрасте. Я определённо буду покупать это снова!

Полностью доволен продуктом. Полностью доволен продуктом.

Мне нравятся продукты Solaray из-за их качественных ингредиентов. Их валериана особенно эффективна и помогает мне быстрее заснуть, а также обеспечивает общее спокойствие. Одна капсула содержит 470 мг экстракта валерианы, поэтому мне достаточно принимать одну капсулу перед сном. Подводя итог, это очень экономичная покупка!

Очень доволен этим продуктом! Размер тоже как раз, особенно для регулярного использования или путешествий. В целом, это хорошо сделанный продукт, который выполняет то, что обещает. Определённо куплю снова. Люблю этот бренд. Мне 41 год.

Для меня валериана ничего не делает, но я думаю, что это моя генетика. Я знаю людей, которые получают огромную пользу от этого корня, но мне он совсем не помогает.