L-теанин, 90 капсул (200 mg на капсулу)

Это фантастическое дополнение. Для действия его нужно принимать натощак. Я перехожу от беспокойства, раздражения и депрессии к легкости и удовольствию менее чем за 30 минут. Чтобы избежать нервозности, пейте с чаем или кофе. Когда я не принимаю эту добавку, я замечаю значительную разницу в своей способности справляться со стрессом. Я страдаю от ужасной тревоги, однако теанин держит её на расстоянии большую часть дня!

Это лучший L-теанин по качеству, который я смог найти. Судя по информации на задней стороне бутылки, он производится в Японии, по японской технологии (японцы как раз и выяснили, как изолировать его из зеленого чая). Другие компании пытаются извлекать его из других материалов (не из зеленого чая). Также в этой бутылке правильная дозировка. У других компаний дозировка слишком высокая. Я принимаю его один или два раза в день. Он определенно повышает мою концентрацию. Эффект наступает примерно через 20 минут после приема.

Это хороший бренд, он был дорогим, но у меня тревожное расстройство, и он как-то помогает. Это зависит от уровня вашей тревожности.

Я принимаю теанин и магния бисглицинат от Thorne на ночь. Это снижает тревожность и ментальную суету перед сном, помогает быстрее заснуть и улучшает качество сна. Thorne — один из самых уважаемых премиальных американских брендов в мире пищевых добавок и витаминов. Многие из его продуктов сертифицированы NSF для спорта (самая строгая в мире сертификация от допинга в спорте).

У меня проблемы со сном. Мой зарегистрированный диетолог посоветовал мне принимать L-теанин, чтобы расслабиться и лучше спать. Она хотела, чтобы я использовал качественную добавку с лучшими ингредиентами, и рекомендовала ту, которую использует сама. Я живу в Канаде и не могла найти Thorne там, поэтому искала онлайн и нашла на iHerb. Я также заказала магния бисглицинат от Thorne и теперь сплю гораздо лучше.

У меня СДВГ, и это очень помогает. Я принимаю две таблетки сегодня: одну утром, одну вечером.

Качество этой добавки L-теанина отличное, она сделана с использованием Suntheanine®, клинически изученной и проверенной формы. Ингредиенты чистые и простые, без лишних наполнителей. Размер капсулы маленький, ее легко глотать, а дозировка 200 мг на капсулу удобна для ежедневного использования. Преимущества заметны: более спокойная концентрация, снижение стресса и лучшее расслабление без сонливости. Вкус нейтральный, так как капсулы не имеют вкуса. Размер упаковки обеспечивает хороший запас, что позволяет легко поддерживать регулярность приема добавки.

Когда я начала принимать этот продукт, я не заметила особой разницы, но когда я начала принимать теанин от Thorne перед сном, я заметила улучшение своего сна и даже стала вспоминать свои сны.

Я пробовала несколько других брендов L-теанина, но всегда возвращаюсь к этому. Он самый дорогой по сравнению с другими брендами, но качество и эффективность не имеют равных. Я рекомендую его всем, кто говорит, что испытывает стресс, тревогу или беспокойный сон. Я не врач, но в моей сфере работы высокий уровень стресса, который переносится и на домашнюю жизнь. Все мои коллеги и друзья теперь принимают этот продукт и не могут без него обходиться.

Не хочу оставлять негативный отзыв, но я регулярно принимала эту добавку L-теанина в течение недели, прежде чем писать этот отзыв. К сожалению, каждый раз, когда я принимала его, у меня начиналась головная боль. Я также не заметила никакого улучшения в расслаблении, концентрации или сне, даже принимая его по инструкции. Он не оказал на меня никакого положительного эффекта и показался полной тратой денег. К сожалению, я больше не буду его покупать.